1 подписчик
Замереть и перестать действовать.
Это мое состояние в феврале. Но я вовремя вышла из него, тогда проходила обучение и комьюнити вытащило меня. СПАСИБО.
Сейчас для себя зафиксировала важные моменты, возможно, они вам также пригодятся
✔️ Делать то, что будет точкой опорой.
Для меня сейчас точка опора Я, мои родные и мои ученики.
После этого стает легче, когда есть это точка опора.
✔️Помогают простые действия:
1. Встала
2. Выпила стакан воды
3. Пошла делать зарядку (даже ученики ее делают - 5 тибетских жемчужин)
4. Обязательно выписывай задачи на день
5. Создала в квартире уют - свечи
✔️Продолжать выполнять планы, которые ставила перед собой, просто с корректировками
Около минуты
22 сентября 2022