179 подписчиков
ТЫ - ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ
Или почему важен и информационный детокс.
Ведь речь не только о физическом питании, а ещё и ментальном.
В это непростое время внутренний ужас и тревога часто ищет выход наружу через агрессию. В спорах, информационной среде. Такой способ психики отреагировать эмоции и это нормально.
Но, учитывая тот факт, что своими мыслями, чувствами, действиями и средой окружения (информационной) мы создаём свою психическую реальность, которая в случае «залипания» в ней и предания ей чрезмерной важности, энергетического избытка (перекоса), - реализуется с противоположным от намерения результатом.
Она становится токсичной в первую очередь для вас.
Начинают происходить ситуации, которые отражают внутреннее состояние и провоцируют ещё больше тревоги и агрессии.
Особенно это касается мам с детьми.
До 12 лет дети отражают состояние родителей.
Тревожное состояние родительской фигуры может перерабатываться через психосоматику ребёнка. Он начинает болеть. Хватать вирус за вирусом, проявлять аллергические реакции.
Сильно капризничать.
Либо проявлять агрессию в своём окружении. Агрессию, с которой никто не будет знать, как справиться. А это может сформировать определённую модель поведения в будущем.
Так ребёнок может и внимание родителя пытаться получить. Так как тревожный родитель, сфокусированный на агрессии, не уделяет полноценного, наполненного ресурсом внимания ребёнку. Только передаёт ему свою тревожность. Вот он и справляется с ней, как может. Либо через конфликты, либо через болезни.
Лучше направить свою энергию на созидание! Исходя из того, что вы можете делать, находясь в конкретной точке своего жизненного пути.
Это будет наполнять вас и ваших детей, а не отравлять и разрушать!
Информационная гигиена очень важна! Необходима.
Позаботьтесь о себе и своих близких!
1 минута
22 сентября 2022