🔺4️⃣ Скиппинг оказывает комплексное воздействие на организм занимающегося 💪, т.е. одновременно развивает основные двигательные качества (скоростные, координационные и силовые способности, выносливость, гибкость), функциональные системы организма (опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, дыхательная системы). Дети заняты весёлой и увлекательной игрой - а по сути, выполняют полноценную тренировку на всё тело.