Моя мама уже полтора месяца пьет каждый день чай из мяты и отмечает его неоспоримую пользу! Особенно мятный чай помогает ей при бессоннице или когда есть неприятные ощущения в животе. Но главное, что он в целом благотворно воздействует на нервную систему и на весь организм! За это я его несказанно ценю. Очень советую узнать все свойства мяты подробнее в моей статье!

Мятный чай обладает огромным перечнем полезных свойств. Еще моя бабушка советовала пить мятный чай каждый день для хорошего самочувствия. Почему же мятный чай так важен для организма? Помощь пищеварению Мята благотворно влияет на целый ряд неприятных симптомов: изжога, расстройство, вздутие живота, спазмы. Здоровый сон и спокойствие Чай способствует расслаблению и успокоению. Многие советуют сушеную мяту класть в спальню для хорошего сна. Облегчение головной боли Чай расслабляет, за счет чего в организме убираются зажимы и спазмы. Помощь печени и желчному пузырю Мята способствует оттоку желчи,...