133 подписчика
Сегодня, я вам расскажу про общие рекомендации по профилактике МКБ!
Рекомендации по изменению образа жизни, питьевому режиму и питанию пациентов!
👇Читаем и сохраняем, чтобы не потерять.
🌀Рекомендации по питьевому режиму:
• Количество потребляемой жидкости: 2,5-3,0 л/сут.
• Равномерное потребление жидкости в течение дня.
• Напитки с нейтральным рН.
• Диурез: 2,0-2,5 л/сут.
🌀Рекомендации по сбалансированному питанию:
• Большое количество овощей и клетчатки.
• Норма потребления кальция: 1000-1200 мг/сут.
• Ограниченное потребление хлорида натрия: 4-5 г/сут.
• Ограниченное потребление белков животного происхождения: 0,8- 1,0 г/кг/сут.
🌀Рекомендации по образу жизни для устранения общих факторов риска:
• Поддержание нормального индекса массы тела.
• Обеспечение достаточной физической активности.
• Адекватная гидратация организма.
В следующем посте, расскажу о метофилактике (профилактике повторного образования камней).
#МедицинаДляВас #консультацияуролога #урологмосква #мкб #мочекаменнаяболезнь #урология #здоровье #врачуролог #почки #врачдлямужчин #россия #уролог #доктор #урологженщина #женскийуролог #оздоровье #урологдляженщин #урологонлайн #лечениеурология #камнивпочках #хирург
Около минуты
21 сентября 2022