6403 подписчика
Влияние времени года на организм
Времена года тесно связаны своим влиянием на наш организм. Эту истинную многие из нас знают, но восточные целители, изучив эту тему установили, что на наше здоровье влияют внешние силы.
Поэтому есть несколько советов, которые помогут скорректировать ваши жизненные привычки, чтобы сохранить здоровье в определенное время года.
1. Зимой нужно ограничивать себя в употреблении соленой пищи. Спать лижитесь пораньше, а просыпайтесь позже.
2. Когда на дворе весна больше уделяйте внимание острым блюдам. Просыпайтесь на рассвете.
3. Летом рекомендовано питаться кислым, а спать ложитесь ко сну как можно раньше.
4. Осенью отдавать предпочтение горьким продуктам.
Эти советы позволят нам сохранять микроэлементы внутри организма. Таким образом избежите дефицит этих веществ в организме.
Берегите себя!
Около минуты
21 сентября 2022