Каждый день мы делаем выбор…
Что съесть на завтрак, в чем пойти на работу, какой фильм посмотреть за ужином… Но что если «выбор» это гораздо глубже?
Вообще я достаточно эмоциональный человек, и это всегда меня беспокоило, потому что в момент, когда накатывают эмоции, я совершенно не могу это контролировать и меня накрывает с головой. С этим, к сожалению, я так и не научилась справляться, но поговорить хотела и не об этом.
А о том, что бывает после… после того как выплеснешь все эмоции, наплачешься, иногда становится легче и словно открывается новое дыхание, но иногда чувствуешь пустоту внутри и не знаешь куда от неё деться. Причём в таком состоянии можно зависнуть оочень надолго.
Собственно сегодня, сидя в таком состоянии, я подумала: «А почему я должна это чувствовать?» Да, мне было плохо, но почему я все ещё не вернулась к нормальной жизни? Это ведь глупо. Я уже выплеснула эмоции, я могу мыслить здраво, так почему я все ещё накручиваю себя и продолжаю жить этим прошедшим неприятным моментом?
И тогда я поняла, что это был мой выбор. Сидеть, дальше мусолить эту тему в голове и расстраиваться. А ведь на самом деле я могу забыть об этом и пойти дальше, получить позитивные эмоции и наслаждаться ими.
И каждый человек каждый день делает этот выбор - с каким настроем смотреть на мир сегодня? Можно продолжать жить прошлым и топить себя в обиде, а можно открыться новому и наполнить жизнь приятными моментами.
И знаете что? Я выбираю быть счастливой!❤️ Давайте со мной)
1 минута
22 сентября 2022