День 740 15 повторов
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:
или
Привет!
+ 12°, пасмурно, отопление гремело, но не затопило, в квартире холодно!
Настроение: плохое, мёрзнуть — это жутко, мы толкаем Европу на все тяжкие и радуемся…
Сегодня:
Слабый дождь с 13:00 до 0:00; ветер 8–9 м/с, порывы до 20 м/с; +10…+15°.
Начал занятия из 15 повторов, хотя знаю, что это легкотня, начальный уровень, всё равно тяжело!
Появилось предположение, что от этой сессии зависит не только ОФП, но и трясучка.
Вчера после 19 часов, трясло каждый поход в туалет и один раз ночью с кровати.
То есть, однозначно не сказать, улучшение с трясучкой или ухудшение!
Хорошо, что есть изменения, значит возможны коррективы состояния.
Смотрел панорамы в гугле и много вспоминал.
Ещё увижу всё, своими глазами…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Трясло после завтрака и посреди дневной сессии занятий.
Итого: 3.
Около минуты
20 сентября 2022