https://www.instagram.com/p/Ciu6xhkjusE/?igshid=YWZlMWU5YjI=

АНДРЕЙ ЕРЁМКИН в Instagram : "Давай поговорим о том, что такое МОТИВАЦИЯ ⤵️ ⠀ ✔️побуждение к действию; ⠀ ✔️психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; ⠀ ✔️способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. ⠀ согласись, ХОРОШО НАПИСАНО?! ⠀ ❓❓❓ Но как, КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ (начинаем работу с себя)? ⠀ Для достижения цели 🎯 тебе не хватает простой мотивации. ⠀ 🧠 Умом ты вроде все понимаешь, а вот руки никак не доходят до дела.💭 ⠀ Хорошо, если у тебя есть друг 👫 👬, который поможет в нужный момент. ⠀ А если его нет, тогда я поделюсь с тобой способами мотивации себя: ⠀ 1. Позитивный настрой 😀 2. Найди дело по душе 👍 3. Переключение процессов деятельности 4. Упрости свою жизнь (отношение к ней) 5. Занимайся спортом футбол ⚽️ 🥎, йогой 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 6. Посмотри мотивирующие фильмы 🎥 7. Правильно питайся 8. Занимайся саморазвитием (читай, изучай...) 9. Будь ближе к природе, к своим любимым домашним питомцам ⠀ Это только малый список того, как начать собственную трансформацию ⠀ Самый главный совет - ЛЮБИ 💖 💗 💕 ЖИЗНЬ ВО ВСЕХ ЕЁ ПРОЯВЛЕНИЯХ и БУДЬ БЛАГОДАРЕН 🙏 ЗА ЖИЗНЬ! ————————————————————#aeremkin_orator#мотивация#жизнь#guy#gay"