232 подписчика
Здравствуйте, уважаемые читатели.
В предыдущей статье я уже упоминала, что отличительной чертой йоги Айенгара от других направлений йоги является использование помощников — специальных предметов для более удобного и простого выполнения упражнений.
Какие конкретно помощники можно использовать для занятий йогой Айенгара и утренней зарядки можно прочитать здесь. Нажимайте на выделенное слово.
Уважаемые читатели, пожалуйста, просматривайте рекламу, оценивайте статью, подписывайтесь
Около минуты
1 октября 2022