Думаю, что ни для кого не секрет, что приоритетные направления нашего внимания, определяют наше текущее и перспективные - состояния и события. Исходя из этого, для формирования улучшений - необходимо в настоящем времени - осознанно направлять внимание на более желаемые в персональной реальности - темы и состояния. Но, на начальном этапе "смены приоритетов внимания", отвлечение от привычной "негативной тематики" потребует некоторой дисциплины.