13 подписчиков
Я ж вам тут не Джейсон Стэтхэм😂, чтобы цитировать правильные мысли, но донести таки о важном - обязан
Однако здравствуйте! 🤝💗
Нет, тут не будет википедии, нудятины и меня в качестве Елены Малышевой 😂
Согласна, что лишний вес - это проблема позволяющая до поры до времени на нее забивать фаллический символ, но имеющая в итоге множество крайне гадких последствий?
И эти последствия имеют прямую линию как со здоровьем, так и самооценкой. Такова се ля ви 🙈
И знаешь, еще каких-то 2 года назад ты влезала в свою любимую юбку, а теперь в гардеробе все меньше L и больше XL.
Я ведь все понимаю и никого не хочу поучать, особенно тебя. 🙂
Я понимаю почему это происходит, смотри:
Доставка еды, транспорт, различная техника заменяющая нашу бытовую активность, доехать до нужного места на электросамокате, например. Так ведь?
А, что с едой? 🤔
Она с каждым годом все калорийнее, больше и условно говоря слаще.
Ты умная, проведи вот прям щас краткий анализ и сделай вывод, что в итоге у нас получается.
Было L, а теперь XL.
Все логично ж.
Моя задача описать проблему и дать понять, что все решаемо.
Ну я ж знаю, что решаемо🔥
Без супермотиваций, надрыва нервной системы, отказа от любимой еды, без обязательного хождения в спортзал и вот этого вот всего...😌
Просто познакомить тебя с привычными в твоем холодильнике продуктами и дать понять, что любой продукт полезен и его можно есть, важно как, сколько и когда.
Продолжение следует ...
Обнял, поднял.
1 минута
20 сентября 2022