НУ ЧТО, НАЧНЕМ ВСЕ ЗАНОВО?
Приветствую тебя мой дорогой друг! Меня зовут Абрамов Дмитрий, мне 28 лет и я…
Так, действительно, а кто я?
Можно придумывать себе множество регалий, заявлять что я гуру, эксперт, миллионер и познал успешный успех. Сейчас такие мамкины учителя вещают из каждого утюга.
Хочу быть изначально с вами честным, я ТРЕНЕР. Да, просто тренер по фитнесу. У меня нет кучи бесполезных дипломов, которыми козыряют фитнес блогеры, в надежде, что корочка поможет им впарить очередной похудительный марафон. Я не диетолог, психолог и спаситель мира.
Я всего лишь понял одну вещь, что учиться надо самому, а не где-то.
Большенство фитнес «экспертов» -это выходцы из самых популярных фитнес школ страны(каюсь, тоже там учился). Они не знают, что такое липолиз, гликоген и даже составить тренировочный план не каждый сможет. Честно признаюсь, я сам когда закончил обучение практически ничего не знал.
А знаете почему? Да все придельно просто, обучение проходит 2-3 месяца, а дальше ты идёшь работать и рассказывать какой ты умный чувак. Деньги сами себя не заработают. А анатомия, физиология, биомеханика сама как нибудь потом выучится. И эти люди вас"тренируют”. Точнее калечат.
Я предлагаю немного другой расклад событий. Здесь буду выкладывать свои статьи о фитнесе, диетологии, физиологи, которые буду подкреплять научными исследованиями. А вы будете потом сами учить этих фитнес экспертов.
Я не продаю марафоны, не составляю программы питания и тренировок. Моя цель познать как можно больше и капнуть как можно глубже. Сделать так, чтобы вы сами могли составить себе план питания, тренировок и изменить свою жизнь раз и навсегда!
1 минута
20 сентября 2022