594,6 тыс подписчиков
Осенью многие люди начинают простужаться. Врач-диетолог Марина Когай рассказала, какие продукты стоит есть, чтобы укрепить свое здоровье. Об этом сообщил телеканал «Санкт-Петербург».
По словам врача, в период холодов стоит употреблять лук и чеснок. Такие продукты являются источником веществ, которые помогают бороться с бактериями. Однако врач предупредила, что не стоит есть их в слишком большом количестве, так как лук и чеснок могут навредить желудку. Аналогичными свойствами обладает и имбирь.
Около минуты
20 сентября 2022
128 читали