83 подписчика
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
Я иногда слышу:
«Я проработала обиду!»
«Я избавился от чувства вины!»
«Я больше не чувствую стыда!»
«Я больше не испытываю злость и страх!»
И другие варианты, показывающие, что человек отказался от «негативных» чувств.
Проблема в том, что это чудовищное заблуждение и ошибка. Человеческий организм не будет испытывать чувства в случаях:
1. Патологий и/или заболеваний, блокирующих чувства или их восприятие;
2. Сильного гормонального изменения организма;
3. Смерти.
Пока человек жив, он будет испытывать чувства. Если тебе кажется, что ты не испытываешь то или иное чувство, то тебе кажется, а на самом деле ты его испытываешь, но человек может не замечать, что он чувствует, в силу:
1. Самовнушения;
2. Снижения значимости чувства;
3. Проработки самой сильной триггерной ситуации, вызывающей это чувство;
4. Целенаправленного блокирования чувства;
и других явлений, из-за которых складывается иллюзия, что чувства нет.
Это так же абсурдно, как если бы человек доказывал, что он больше не моргает или не дышит. То есть он может пытаться задерживать дыхание или не моргать на силе воли, но рано или поздно начнет дышать или моргать.
Чувства будут сопровождать человека всю его психически здоровую жизнь, так как они наши ориентиры и наша задача учиться извлекать из них пользу, а не бороться с ними.
Развивай эмоциональный интеллект! За ним будущее🙏🏼
Люблю! Шароватов❤️
#полезное
1 минута
20 сентября 2022