136 подписчиков
Что такое МЕДИТАЦИЯ?
Медитация - это очень широкое понятие начиная от безмолвного созерцания и очищение разума от мыслей до концентрации внимания на чем-либо.
Первые задокументированные упоминания медитации появились в древней Индии около XV века до нашей эры в ведах — священных текстах индуизма на санскрите. Со временем эту практику стали использовать и адепты других религий. Считается, что в VI веке до нашей эры основоположник буддизма принц Сиддхартха Гаутама достиг просветления и стал Буддой именно в процессе медитации, сидя однажды под деревом Бодхи. Впоследствии он сам и его последователи использовали эту практику, чтобы достичь нирваны.
Так же техники медитации в виде многократного повторения и чтения священных писаний и молитв используются в различных религиозных учениях исламе, иудаизме, христианстве и др.
Что вы знаете о медитациях?
Около минуты
20 сентября 2022