5 подписчиков
Скованность в движениях, «вываливающийся» живот, диастаз, боли в спине, опущения органов брюшной полости и малого таза - всё это можно легко скорректировать и тем более предупредить!
Наше тело создано для движения. Когда оно функционирует правильно, в здоровом режиме работают суставы и мышцы, тогда налаживается работа всего организма в целом.
Я покажу вам, как создать здоровое и подтянутое тело через БЕРЕЖНУЮ работу с глубоким мышечным корсетом и мобильностью.
📌 В субботу 24.09.2022 в 11:00 я проведу для вас мастер-класс «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в Танцевально-спортивном центре 100% Спортивный центр и Школа танцев 100%
Г. Ярославль, ул. 8 марта, 1к2
На мастер-классе вы:
✅ Освоите 3 техники дыхания
✅ Мягко активируете мышцы тазового дна
✅ Включите в работу глубокие мышцы пресса и спины
❗️Вы поработаете над основой и фундаментом вашей стройности, подвижности и легкости.
Начните ЧУВСТВОВАТЬ своё ТЕЛО ИНАЧЕ♥️
📌Запись на мастер-класс по тел. 33-58-08
‼️Количество мест ОГРАНИЧЕНО
#фитнесярославль #мастерклассяпославль #мероприятияярославль #перекопярославль #перекоп #красныйперекоп #какубратьживот #восстановлениепослеродов #женскийфитнес #мтд #мышцытазовогодна #диастаз #Yaroslavl
Около минуты
20 сентября 2022