Найти в Дзене

Вопрос ко мне на Кью:


Как перестать желать страдания кому-то, когда понимаешь, что страдать он/они никак не будут? Потому что по сути я приношу страдания только себе.

Мой ответ на Кью:

Как сделать это, не выпадая из реальной жизни в слюнявое всепрощение:

Способ 1 – быстрый и рискованный. Чтобы понять, наблюдай за теми, кто много воевал. Сжигающее изнутри желание переходит в спокойное знание о том, каким должно быть возмездие для врага, и о том, что чувствуешь, приводя его в исполнение. Желание причинять страдание остывает по мере проживания собственных внутренних ощущений при виде чужих страданий, которые причиняешь.

Способ 2 - медленный и безрисковый. Осознание работы причинно-следственных связей в судьбах, и своей, и окружающих, с течением времени накапливает твой персональный банк данных о желаниях и их последствиях. У тебя безусильно пропадает желание вкладывать энергию эмоций в то, что потом повернется против тебя…

КПТ может ускорить этот процесс на один-два порядка.
Около минуты