"Быть в ресурсе 🧘" - это не просто модная фраза ☝️

Это необходимое условие для нормальной жизни каждого из нас ✔️

Состояние ресурса — это прилив энергии, наличие сил для эффективного решения поставленных вопросов, достижения целей.

Но быть в таком состоянии ВСЕГДА - невозможно ❗

Поэтому, необходимо знать и пользоваться способами восстановления своего ресурсного состояния 👌

На физическом уровне - это может быть полноценный сон, вкусная еда, массаж и тп.

На эмоциональном - любимое хобби, общение с друзьями, медитация (в том числе с мандалами).

В общем, любое занятие, которое принесёт вам эмоциональное расслабление и счастье ❤️

Помните ❗что от вашего внутреннего состояния зависят:

ваши взаимоотношения с близкими,

личная жизнь,

работа,

здоровье,

планы на будущее.

Обращайтесь вовремя за диагностикой своего ресурсного состояния ❗

А чтобы даже этот процесс вас радовал - просто нарисуйте и разукрасьте шаблон Мандалы 🎨✔️

Здесь нет правил!

Рисуйте, как хотите, как нравится ❇️🙂

Пример рисунка смотрите в прикрепленных фото 👇

Вот увидите, сам процесс рисования вас уже успокоит и вернёт в ресурс 🎈💯

Ну а я, жду от вас обратной связи, ваших рисунков и запросов на диагностику вашего внутреннего состояния 👍🤗

Ваша Мария 🌹

1 минута

19 сентября 2022