7520 подписчиков
На 81-м году жизни скончался известный врач, Валерий Владимирович Поляков. Это грустное известие пришло сегодня. 😥😭
Чем известен этот доктор? Тем, что полетел в космос (кстати, дважды). 🚀🚀Второй полёт его был самым длинным, беспрерывным. Длился целых 437 суток. Этот рекорд до сих пор никто не побил, да и вряд ли в ближайшее время побьёт. Это сам по себе был эксперимент, многое доказавший: и возможность длительного пребывания, и способы поддержания формы в космосе. Были рассмотрены и практическим путём подтверждены многие методики космической медицины. 👨⚕️
Также доктор Поляков написал ряд научных работ, связанных с космической медициной, физиологией, а ещё – психологией. Психологические работы врача-космонавта мне доводилось изучать. Ряд полученных знаний применим и на земле. Скажем, способы преодоления психологического одиночества, сенсорной депривации. Или психологическая адаптация к условиям длительного космического полёта. Валерий Владимирович описывал, к примеру, своё психологическое состояние. Рассказывал, какого рода отклонения бывают при длительном перелёте и хроническом недосыпании (у космонавтов бывают галлюцинации, искажения памяти, восприятия).
Пополнилась копилка знаний человечества и важными практическими наблюдениями в области спорта, спортивной медицины и физиологии. Как можно долго оставаться на орбите в хорошей физической форме? И это при том, что в истории космонавтики множество примеров серьёзных отклонений в состоянии космонавтов после перелётов и последующей длительной реабилитации.
Ответ простой. Доктор Поляков занимался на орбите, с его слов, физкультурой «до полного изнеможения». Та же история и с психическим состоянием: «ни в коем случае не давать себе полного расслабления, постоянно поддерживать высокую активность».
Подвиг учёного (к слову, Героя и СССР, и России одновременно) знаем, ценим, помним! 🙇♂️
1 минута
19 сентября 2022
2359 читали