9068 подписчиков
Знаете, что такое танатофобия? Каждый из нас подвержен ей так или иначе. А если вы перфекционист или заядлый карьерист с большой вероятностью хоть раз испытывали приступ какоррафиофобии.
Все эти непонятные слова являются определениями наших страхов.
танатофобия - боязнь смерти
какоррафиофобия - страх неудачи
Я, например, подвержена самым распространённым: акрофобии - это боязнь высоты и кинофобии- страх собак.
А вот к пернато-ползуче-чешуйчатым отношусь с симпатией. Как и не страдаю боязнью воды или авиаперелетов.
Психологи говорят, что излечить фобию полностью невозможно, а вот взять её под контроль вполне реально.
Надо отметить, что кому-то страх не доставляет особых проблем, в то время как другим людям навязчивые фобии просто отравляют жизнь.
Если второй вариант ваш - не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам, в когнитивно-поведенческой психотерапии, например, или гештальт-подходе есть различные методы проработки и преодоления страхов.
Какие фобии есть у вас? Получается ли держать их в узде?
Давайте затеем простую игру: вы напишите об этом комментарий, а я попробую отыскать фильм ужасов под ваш страх, будем вышибать клин клином 😄
Около минуты
19 сентября 2022
934 читали