399,5 тыс подписчиков
Звезда сериала «Классная Катя» Валерия Астапова рассказала, как сохранила фигуру после родов
Валерия Астапова уделяла внимание своему внешнему виду еще до появления ребенка на свет. Она активно занималась спортом под присмотром специалиста во время беременности. Это помогло не только остаться в форме, но и не навредило здоровью малютки.
«Для себя я поняла, чтобы выйти из роддома в хорошей форме, нужно в хорошей форме туда прийти. Всю беременность я работала с тренером и делала все исключительно на благо малышу. Спустя два месяца после рождения сына я уже приступила к концертной деятельности и работе, начала подключать тренировки, поэтому стремительно возвращалась в желаемую форму», - рассказала Лера.
Не пропустите! Рожавшая при сыне в воде Регина Тодоренко продолжает. Теперь она показала, как это было
После декрета Лера Астапова продолжает активную деятельность. Сейчас она снимается в 3 сезоне сериала «Девушки с Макаровым». Первые серии выйдут на экраны в январе 2023 года.
27-летняя Валерия Астапова познакомилась с будущим мужем еще будучи студенткой. После первых же занятий по хореографии молодые люди поняли – это любовь с первого взгляда. Спустя семь лет, в августе 2018 года пара решилась зарегистрировать свои отношения. А в 2021 году у молодых людей родился сын. Мальчика назвали Александром.
Фото: соцсети
1 минута
19 сентября 2022
15,1 тыс читали