26,1 тыс подписчиков
Почему осенью грустится?
Просыпаешься - мрачно, в серое утро. Поэтому не хочется вставать. Даже редкие просветления, когда солнце и желтые листья искрят особым осенним светом - не спасают настроение. Ну, может на несколько минут.
Природное увядание тянет нас за собой. Мы чувствуем, что начинаем окукливаться, сжиматься, готовится к холоду. Растет чувство неоправданной тоски по ушедшему и необратимости.
Поддержать себя в такие моменты - просто необходимо.
Одеваться по сезону, не спешить бросать пешие прогулки, почаще бывать на улице в солнечные дни, пить бодрящие травные напитки и настои. Например, шиповник с медом, яблоками и корицей. И разрешить себе перезагрузку. Осень всего лишь момент перерождения природы из одного состояния в другое. С нами так же. Мы стряхиваем с себя листву, которой пора уходить, она свое отжила и теперь ее предназначение - вызреть в опыт, мудрость, родить новые надежды и мечты.
Если вам грустится - дайте себе простор. Выбирайте светлую грусть, которая рождает новое настроение и готовность двигаться дальше. Зарождает новые идеи и тестирует прежние на живучесть.
Есть у меня знакомая, которая любит смотреть мелодрамы именно осенью. Поплачет над судьбой героев всласть, а потом берет тряпки в руки, кастрюльки - сковородки и начинает генералить свой дом до блеска. Ее муж говорит - "Ну все, по приметам - пришло наше бабье лето".
Даже если сегодня туман и серое небо над головой, всегда найдется сотни причин и оснований поднять себе настроение и создать свой незабываемый еще один осенний день.
Расскажите, а какие осенние привычки, рецепты и методы есть у вас, чтобы справляться с хандрой?
1 минута
19 сентября 2022
1504 читали