Всем привет! Сегодня поговорим о такой рыбе как подлещик!
В мясе подлещика а точнее в 100 гр будет 105 ккал!
Также в мясе имеются такие витамины как ( А, В2, В1, РР, С, Е)
Также имеются микроэлементы, такие как ( фосфор, магний, натрий, кальций и хлор)
Ну и и конечно же у подлещика очень вкусное и нежное мясо! ( Но и также много костей!)
Готовят рыбы всё по разному! ( Вялят, коптят, солят, жарят и конечно же рыбу используют для приготовления ухи!)
Рецептов приготовления просто огромное множество! Рыба идеально пойдёт как на первое блюдо, так и на второе!
Мясо действительно очень вкусное, и самое главное полезное!
Кушайте вкусно!
Кушайте полезно!
Около минуты
18 сентября 2022