7193 подписчика
Сегодня продолжу разговор о таком явлении в отношениях как «эмоциональные качели».
Для чего я об этом пишу? Возможно кто-то, кто ещё, как я в своё время, находится в розовых очках и не понимает, что на самом деле происходит в его отношениях, а прочитав написанное мною, переосмыслит ситуацию и найдёт из неё достойный выход.
Ведь «эмоциональные качели» - это очень опасная психологическая манипуляция, способная испортить жизнь любому человеку. Необходимо учитывать, что практически всегда эта манипуляция сильно дестабилизирует психику человека, на которого она направлена.
Поэтому, если вы заметили, что кто-то катает вас на эмоциональных качелях, лучший способ защитить себя - выйти из этих отношений как можно скорее, и впредь стараться окружать себя людьми, которые повышают вашу самооценку, а не стараются ее уничтожить.
Но в данном случае разорвать отношения будет не так то просто и потребует от вас решительных действий. Как только вы говорите манипулятору о том, что больше не будете терпеть пренебрежение с его стороны, он радикально меняет своё поведение, окружает вас любовью и вниманием, умоляет простить и начать с чистого листа. Уйти просто невозможно, особенно если вы ещё испытываете к нему чувства.
Но как только вы повернёте в искренность его чувств и намерений, все повториться сначала, полностью лишив вас чувства контроля над своей жизнью и уверенности в том, что вы как-то можете прогнозировать последствия собственных решений, а ваша самооценка в это время будет стремиться к нулю. А ведь для того, что бы полноценно жить нам необходимо чувство определенности и уверенность в том, что мы можем контролировать свою жизнь.
Если же это прочтёт тот, кто сам возможно и неосознанно манипулирует дорогим ему человеком - самое время сделать выводы, начать беречь его чувства и перестать отталкивать от себя. Пора понять, что настоящая любовь не нуждается в дополнительном стимулировании, тем более такими жестокими методами.
Продолжение в следующей публикации.
1 минута
19 сентября 2022