6️⃣ Не будь успешным
Как формируется?
🔹 Когда ребенок живет в более благополучных условиях, чем родитель. Родитель неосознанно завидует ребенку, что ему "легче живётся".
🔹 Ребенок кажется избалованным из-за того, что живёт более беззаботную жизнь.
🔹 Когда родителю трудно признать, что его дети могут добиться большего успеха в жизни, чем он сам, появляется ревность к успехам детей. Хотя внешне он может этого не показывать и даже испытывать чувство гордости, некоторые оговорки все же могут его выдавать.
🔹 Достижения ребенка обесцениваются. Выставляется очень высокая планка достижения успехов.
Фразы наподобие: «У меня в твоём возрасте уже был муж и несколько детей», «Если бы я училась в твоё время, я была бы отличницей», «У тебя столько возможностей, а ты...», «Не переживай, если не сдашь экзамены, пойдешь учиться на повара или работать на завод. Хе-хе-хе», «Зачем тебе учиться? Родишь, все равно будешь дома сидеть», «Какая еще секция? Ты даже от пола отжиматься не умеешь», «Да кто ж так лошадь рисует, Пикассо. Хе-хе-хе».
Результат
🔹 Жизнь с четким глубинным убеждением,что успех - это мука и страдания.
🔹 Чтобы не страдать - надо не достигать успехов.
🔹 Человек обесценивает себя так же, как это делал родитель.
🔹 Впадение в перфекционизм и завышенные требования к своему внутреннему ребенку.
🔹 Проявляется внутренняя неосознаваемая потребность мучиться и страдать.
Что делать?
🔸 Опираться на идею, что "всё может быть легче".
🔸 При планировании действий, решении задач, задавать себе вопрос "Как я могу это сделать легче?".
🔸 Проработать установку "Если успех будет лёгким для меня, то мои близкие будут страдать".
1 минута
25 сентября 2022