2530 подписчиков
Хочу разнообразить свою осень и начать готовить по меню🍁🍂.
Хочу провести эксперимент и закупать продукты только для тех блюд, которые буду готовить на неделе. Составила меню. Разделила на завтрак, обед и ужин. Завтракать и обедать буду в одиночестве🍽️, потому что дети в садике, а муж в командировке. Зато готовить буду раз в два дня.
Меню на неделю с 19 сентября по 25 сентября 👩🍳🍱🥙
ПОНЕДЕЛЬНИК
🥣 Завтрак
Молочная каша, бутерброд, кофе с молоком
🍲 Обед
Суп-солянка
🥘 Ужин
Ножки куриные с приправой к курице, гарнир пшеничная каша
ВТОРНИК
🥣 Завтрак
Омлет с сыром, бутерброд, кофе с молоком
🍲 Обед
Суп-солянка(остаток)
🥘 Ужин
Ножки куриные и гарнир ячневая каша(остаток)
СРЕДА
🥣 Завтрак
Каша молочная, кофе с молоком, бутерброд
🍲🥘 Обед/ужин
Тефтели с рисом и гарнир макароны с маслом
ЧЕТВЕРГ
🥣 Завтрак
Блины или оладьи, кофе с молоком
🍲🥘 Обед/ужин
Тефтели с рисом и гарнир гречневая каша(остаток)
ПЯТНИЦА
🥣 Завтрак
Овсяная каша/овсяноблин
🍲🥘 Обед/ужин
Борщ
Ватрушка с творогом
СУББОТА
🥣 Завтрак
Рисовая молочная каша
🍲 Обед
Борщ(остаток)
🥘 Ужин
Макароны с сардельками и сыром
ВОСКРЕСЕНЬЕ
🥣 Завтрак
Пшенная каша молочная
🍲🥘 Обед/ужин
Гуляш и гарнир картофельное пюре
Возможно, что-то поменяю местами, но в целом мне понравилось. Теперь хочу посчитать, сколько в месяц уйдет на продуманную закупку продуктов.
P.S Хлеб пеку в хлебопечке🍞
1 минута
17 сентября 2022
186 читали