2532 подписчика
17 сентября - День сока в России.
День сока отмечается во многих странах мира. С 2010 г он учрежден Международным Днём сока. В России этот день начали отмечать в 2012 году.
Время празднования приурочено к местному сбору урожая. Поэтому, понятно, почему у нас выбран сентябрь.
Почему стоит уделить внимание соку и даже посвятить ему праздник?
Специалисты по правильному питанию считают, что в наше время сок - это самый доступный способ получения витаминов, микро- и макроэлементов, органических веществ.
Особенно не стоит забывать о соках в осенне-зимний период, когда наш организм нуждается в поддержке витаминами.
Диетологи для поддержания хорошего здоровья рекомендуют употреблять в день 400 г фруктов и овощей. Одну пятую этого количества можно заменить стаканом сока.
Основное празднование Дня сока проходит пока в Москве с интересной позновательной и практической программой. Участникам предлагается создать свои рецептуры из фруктовых и овощных соков.
Организаторы праздника планируют, чтобы этот день стал Всероссийским и отмечался массово.
А как часто сок бывает на вашем столе?
Помните, что при некоторых заболеваниях употребление сока нужно согласовать с врачом!
Около минуты
17 сентября 2022