494 подписчика
Выходные для голоса
Как провести выходные так, чтобы и ваш голос был вам благодарен?
Голос нуждается в регулярном отдыхе, правда наше представление об отдыхе не всегда совпадает с тем, что будет полезно голосу.
Давайте рассмотрим варианты отдыха, которые принесут пользу и голосу:
1. Отдых на природе ( поездка в горы, прогулка в парке, выезд с друзьями к морю или речке)
В прохладную погоду утепляем шею, запястья, ступни.
2. Меньше говорим, а больше слушаем.
Просмотр хороших фильмов, прослушивание аудиокниг, посещение музеев, театров, кинотеатров.
3. Физическая активность.
Поездки на велосипеде, плавание, игра в мяч, бег, прогулки на свежем воздухе и т.д.
Разнообразие отдыха полезно для восстановления голоса.
🤗❤️
#голос
Около минуты
17 сентября 2022