Замечали, как сокращается круг друзей в 30 лет?
А может быть, возраст не играет роли?
Я и в школе теряла друзей. Та девочка поругалась со своей подружкой и вот мы уже дружим. А потом они мирятся и я снова одна. Сильная. Лидер. Со всеми и ни с кем одновременно.
К своим 30 годам я почувствовала, что не получаю от друзей того, что вкладываю в дружбу я. И здесь, я думаю, нет ничьей вины. Просто люди (мы) не совпали.
Психолог сказала, это нарушение баланса «даю-беру». То есть я вкладываю в дружбу какие-то свои качества, но не получаю от них, что нужно мне.
В 17 лет мы с моим тогда ещё молодым человеком обсуждали такой момент, который я контролирую у себя до сих пор.
Смотрите, когда случается диалог между двумя людьми (как минимум возьмём двоих), то один высказывается о себе.
Например:
- Ты знаешь, у меня что-то сегодня так болит голова.
Самое отвратительное, что может сказать второй собеседник, это: (например)
- Ой, а у меня вчера болела с утра. Я пошёл на работу и блаблаблабла..
Я называю такое общение: «А я а я…»
Рукалицо! Отреагируй на мои слова, давай обсудим меня, а потом тебя! Взаимовыгодно. 1:1.
Не раскрою секрет, что все хотят говорить о себе, и действительно, некоторые люди вообще не слышат, что им говорят в ответ, им важно вылить вам инфу как в ведро и пойти дальше к очередному такому «ведру». С такими тяжело.
Поэтому я соблюдаю это моё правило. 1:1.
Я скажу:
- Болит голова? Может погода? Выпьешь таблетку? Или что ты обычно делаешь? Давление померишь?
Это здоровое общение. 1:1.
Я исключила из своего круга общения людей, для которых я «ведро».
А вы замечали, кто вы? Якалка или ведро?
1 минута
16 сентября 2022