59 подписчиков
Дождливым осенним вечером самое то налить чашку чая и порассуждать про любовь к себе. Ее часто путают с эгоизмом, называя тех, кто любит себя, эгоистами. Но разве любовь к себе - это эгоизм? Это выбор лучшего пути для себя, это умение закрыть скучную книгу, уйти со скучной вечеринки, потому что тебе так будет комфортнее. Расстаться с токсичным человеком, который принижает тебя, это не эгоизм, а любовь к себе. Эгоизм - это когда ты ставишь себя выше других людей, хотя особых заслуг у тебя и нет.
Любовь к себе это:
1. Сделать уборку в квартире, помыть посуду и вынести мусор, потому что человек, который любит себя не станет жить в грязи;
2. Купить свежие продукты и приготовить полезную еду, потому что "травить" себя фаст-фудом он не станет (ну, раз в месяц если только));
3. Надеть теплую куртку или шарф прохладным утром, потому что болеть - это плохо и неприятно;
4. Уйти от человека, который не ценит и не дорожит; уволиться с работы, где не ценят, не замечают, не доплачивают;
5. Не смотреть очередное ток-шоу, а сходить в музей или в театр;
6. Заварить себе ароматный чай и укрыться пледом;
7. Пройти полное медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний; пойти немедленно к стоматологу, если болит зуб, а лучше проходить обследование каждые полгода;
8. Купить себе удобную и качественную обувь.
И многое другое....
Для меня во всем перечисленном и заключается любовь к себе и здесь нет ни слова про эгоизм. Человек, который себя любит, не станет делать то, что разрушает его психику или здоровье. Есть люди, которые боятся идти к стоматологу, потому что боятся боли, но лучше же перетерпеть боль и ходить со здоровыми зубами. А что если после каждого хорошего поступка говорить себе "какой же я молодец"? Я-молодец, что вылечил зуб, я - молодец, что постирала шторы, я такая молодец вчера испекла вишневый торт. Я - молодец и я заслужила небольшой подарок, поход в ресторан. Человек, который любит себя, всегда себя радует и балует...
1 минута
16 сентября 2022