12,6 тыс подписчиков
Всем доброе бодрое утро, сегодня полезняшки для вас.)
Что будет, если есть авокадо каждый день🥑
️1. Защита для сердца.
️ 2. Снижение веса.
️3. Снижение риска диабета.
️4. Улучшение зрения.
️5. Ваши волосы и кожа станут лучше.
️Ежедневное употребление авокадо улучшает работу кишечника, обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови.
Все это благодаря повышению разнообразия кишечных бактерий и мононенасыщенным жирным кислотам.
Авокадо богат пищевыми волокнами и мононенасыщенными жирными кислотами, такими как олеиновая кислота.
Около минуты
16 сентября 2022
706 читали