1 подписчик
Чем полезна эта практика ?
Здесь работает правило: то, на чем мы концентрируемся - растет в нашей жизни
Это не магия, так работает наше тело.
- у нас в голове есть ретикулярная активируются система, которая отвечает за то, что мы принимаем во внимание, а что пропускаем «мимо ушей».
🧠РАС (ретикулярная активирующая система) - фильтрует всю информацию, которая поступает к нам в мозг. И в наших руках «настройки» того, что мы хотим видеть больше в своей жизни, а чего меньше.
💌 Так, если мы много думаем о неудачах, злости, видим вокруг себя грубость - это будет умножаться в нашей жизни. Но если мы каждое утро/день/вечер настраиваем себя на волну благодарности, то наш разум будет искать во внешнем мире соответсвующие эмоции счастья, доверия, благодарности
Около минуты
16 сентября 2022