309 подписчиков
🙋🏼♀️Всем привет!
Давайте познакомимся поближе.
Меня зовут Ольга,
я профессиональный фитнес-тренер.
Моя главная задача, показать Вам, что физическая активность - это совсем не больно и не страшно. А сбалансированное питание - это вкусно и полезно!
И, конечно же, гарантированные бонусы - уйдут лишние сантиметры и килограммы✅; кожа, волосы и ногти Вам скажут спасибо✅; + появится мышечный тонус, упругость✅, и, естественно, повысится самооценка✅! Вам понравится, я обещаю! 🤪
🌟С удовольствием отвечу на все интересующие вопросы, в комментариях и в личке. Так же веду запись на онлайн тренировки и консультации по питанию. А ещё готовлю свой собственный курс!❤️
И коротко о моём образовании в сфере фитнеса.
За моими плечами:
🎓 Высшее спортивное образование НГУ им. П.Ф.Лесгафта, по специальности «специалист физической культуры и спорта» (тренерский факультет);
🎓 Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера, специальность «Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры»;
🎓 Сертифицированный инструктор по пилатесу (пилатес Мэтворк, базовый и смешанный уровень);
🎓 Специалист по эргогенической диететике (эргогеника питания; базовый рацион; нутрицевтики)
🎓 Большой опыт ведения клиентов как лично, так и онлайн. Люблю их - сил нет как!😍
🎓И ещё пройдено много-много обучений и мастер-классов 🙈
Буду рада, обратной связи !😇 ⠀
1 минута
16 сентября 2022