610 подписчиков
Доверяй, но проверяй, или важность своевременного ЧЕК-АПА ЗДОРОВЬЯ!👩⚕️👀
***
Друзья, предлагаем вам провести небольшую диагностику собственного здоровья, чтобы понять пора ли бить тревогу и обращаться ко врачу!
Итак, поехали:
✅ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ
Постоянное чувство усталости и нехватка сил на то, чтобы позаботиться о себе — верный признак чтобы пересмотреть образ жизни. В противном случае — рискуете столкнуться с серьезными заболеваниями.
✅БОЛЬ В СУСТАВАХ
Зачастую, является следствием длительных и интенсивных мышечных нагрузок. Но иногда, может быть вызвана некоторыми хроническими заболеваниями, например артритом. Как облегчить боль в суставах? Соблюдать здоровую диету и регулярно делать физ. упражнения.
Важный нюанс:
Каждый лишний килограмм веса создает дополнительное давление на суставы, заставляя вас испытывать еще более сильную и нестерпимую боль.
✅ОТЕК, БОЛЕЗНЕННОСТЬ МЕЛКИХ СУСТАВОВ РУК
Признак полиартрита, ревматизма. Припухлость коленей, локтей — симптом артрита. О начале развития артроза сигналят ночные распирающие боли в ногах, припадание на одну ногу при ходьбе. Точнее понять, что с суставами ➡️рентген.
✅ЧРЕЗМЕРНАЯ ЖАЖДА
Нормально испытывать сильную жажду после дня, проведенного под палящим солнцем, или после интенсивной физической нагрузки. Но если вас мучает сильная жажда, когда вы не делаете ничего особенного, или вы просыпаетесь по несколько раз за ночь, чтобы выпить стакан воды, то это может быть признаком наличия диабета. Обратитесь к терапевту, чтобы выяснить, не имеет ли чрезмерное чувство жажды под собой серьезной основы.
✅ОТСУТСТВИЕ ПОЛОВОГО ВЛЕЧЕНИЯ
Секс - это одна из самых приятных вещей в жизни, не так ли? Но вы можете столкнуться с отсутствием полового влечения. Почему так происходит? Есть много причин — начиная от банального старения и заканчивая наличием психологических и физических проблем. Сюда же — чрезмерная перегруженность. В любом случае отсутствие либидо означает, что пора что-то менять в жизни. Сексуальная жизнь — важная составляющая как психического, так и физического здоровья!
1 минута
16 сентября 2022