438 подписчиков
Не умеет прыгать🤷♀️ Как научить⁉️
👆Если это про вашего малыша, то не стоит излишне беспокоиться 👉 природа, как всегда, всё продумала за нас и большинство деток осваивают прыжки на двух ногах до 3-х лет😉
НО❗️Я советую держать руку на пульсе физического развития ребёнка, следить за освоением умелок, объемом и симметрией движения и обеспечивать ему достаточное количество активности👍
💥Чтобы кроха освоил прыгание:
🔹️Предлагайте ему упражнения на координацию, баланс.
🔹️Поощряйте перешагивание через предметы, подъемы по лесенке, спрыгивание и запрыгиваете на невысокий выступ.
🔹️И проводите небольшие тренировки⬇️⬇️⬇️
Вам потребуется:
✅️ 10 минут в день - не советую увлекаться прыжками, пока суставы и связочный аппарат малыша еще не окреп;
✅️ упругая поверхность - отлично подойдет фитбол, батут, мягкий коврик, трава, но не твердая поверхность❌️ из-за риска навредить опорно-двигательному аппарату;
✅️ ваш пример - сначала показываем ребёнку как прыгать, а затем ставим его на ступеньку/батут и помогаем, придерживая за руки чуть выше локтя. Внимательно следим за техникой выполнения прыжков во время тренировки!
❗️Важно - если у крохи есть дисфункции, недоразвития ножек, стопы, то ПЕРВЫМ ДЕЛОМ займитесь исправлением, чтобы каждое новое движение НЕ усугубляло ситуацию❗️ППодписывайтесь @massagnayamama
А ваши малыши умеют прыгать?
1 минута
15 сентября 2022