"Время не любят когда его тратят впустую" Г. Форд
Не с понедельника, не с первого числа и не с Нового года нужно МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Ее нужно менять ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, приняв внутреннее решение "Я готова!" или "Я не согласна больше с этим мириться!"
А когда решение принято переходи в действие сразу, немедленно! И действия должны быть из разряда "НЕСТАНДАРТНЫЕ", не входящие в твой привычный жизненный уклад. Это обязательно должны быть новые действия, дабы иметь НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Я, приняв решение уходить с руководящей должности в банке, начала вставать в 6:00 утра ежедневно на пробежку в лесу. Я начала практиковать йогу, посещать все бесплатные мероприятия в городе и регулярно вести личный блог. Легко ли мне это давалось? однозначно нет...
Бег? терпеть не могла бегать со школы... да и бегать не умела, меня хватало на километр. Это просто было мучением...
Йога? такое ощущение было, что я никогда не смогу делать эти упражнения. Тело не слушалось, мозг твердил : "это не твое!"
INSTAGRAMM? было до жути страшно выйти лицом... какие прямые эфиры- нет, никогда и ни за что...написать один пост - это как подвиг, которому посвящаешь половину своего дня...
Новые знакомства? что я скажу? что они обо мне подумают? А если я что-то не то ляппну? ой, в следующий раз...
Эти внутренние бесконечные сомнения, страхи и неуверенность сковывали порой, и я поддавалась- замирала без движения. Но в целом я делала, шла, вставала, задавала вопросы...
я шла в этот, новый для себя опыт, пока даже не понимая зачем...
И это "зачем" осознаю только теперь! Это очень ВАЖНЫЙ этап моей жизни, когда ты разрешаешь себе чуствовать и проживать все человеческие эмоции: стыд, страх и прочее. Это ВАЖНЫЙ этап, когда ты изучаешь себя, свои способности и подмечаешь малентьие свои успехи и победы... Это важный ЭТАП когда ты понимаешь, что ошибаться- это нормально, а пробовать- нужно и необходимо!
Давай начнем делать и получать новый опыт во всех сферах жизни?
в виде эксперемента ежедневно, как челлендж .
На выбор предлагаю примеры, Просто бери ежедневно один и делай
1 минута
15 сентября 2022