1865 подписчиков
Почему советы из интернета не работают
Полагаю, что вы часто натыкаетесь на какие-то советы, мудрости, правила в интернете, которые вроде и звучат разумно, но почему-то вашу жизнь никак не меняют. Вы можете читать целые книги жанра self-help на какую-то тему, смотреть различные видео, изучать курсы, со всем внутренне соглашаться, но снова и снова возвращаться в свою привычную систему жизни. Почему так происходит?
На самом деле всё довольно просто - чтобы что-то в себе поменять, нужно для начала понять, что у вас есть на данный момент. Какая-то 'умная' мысль или убеждение не приходит на пустое место. Места в вашей голове уже заняты вашими собственными мыслями и убеждениями, которые вы сформировали в процессе жизни. Нужно сначала осознать их, а потом уже поменять на новые.
Но и этого не достаточно. Нужно какое-то время подтверждать ваше новое убеждение или новую мысль в реальной жизни. Нужно подумать, что вы можете регулярно делать, что будет подтверждать вашу новую мысль или убеждение.
Тогда вы, действительно, поменяетесь.
Около минуты
15 сентября 2022
125 читали