Кто со мной давно, знает, что есть у меня пунктик на личных лайфхаках по здоровью, и я очень люблю читать чужие публикации на эту тему.

Можно ли диабетику пить чай? Чаще всего употребляют черный чай, но все большую долю рынка занимают фруктовые, травяные и зеленые чаи. Как же они влияют на наше здоровье и можно ли их принимать диабетикам? Людям с сахарным диабетом необходимо уделять особое внимание тому, сколько сахара содержится в их ежедневном рационе. Следует выбирать напитки, помогающие контролировать уровень сахара в крови: разнообразные чаи, которые гораздо лучше, чем подслащенные газированные напитки или готовые чаи со льдом. Некоторые травяные чаи также содержат ингредиенты, положительно влияющие на функционирование организма...