Найти тему
9 подписчиков

#дневникЖизни


Можно ли выйти за пределы ума?
Можно. И путь идет через работу с телом.
Спорт - лучший учитель по работе с сознанием.
Можно думать, что ты осознанный. Но если ты не можешь управлять своим телом и с легкостью переносить любые физические нагрузки - это иллюзорная осознанность, обман ума.

Осознаная жизнь - значит жить и осозновать Кто Ты, Где Ты, Что Ты Делаешь, Как Делаешь. Максимально в моменте.
Только работая с телом в моменте, осознанно - любая нагрузка в легкость, она ощущется как дыхание, естественное состояние.

Жить значит быть в моменте, проживать его.

Я сегодня бегала под динамическую медитацию #ИзСказки - Хакни систему.
Я за лето сделала 10 пробежек. Каждая около 20 минут, с одной основкой - растяжкой.
Сегодня был новый маршрут, и 35 минут без остановок. В легкости, со слезами радости.
Контроль тела и ума, открывает дверь к управлению реальностью.

Бег. На участке была горка, в которую я раньше с коляской еле заехала. Сегодня во время медитации, как раз на этом участке были слова про поддержку Рода, и я очень легко забежала, как будто нет никакой горки на пути. И полное ощущение как будто меня просто несут, и бегу не я, меня ведут.

#ИзСказки
Весь твой Род с его мудростью и силой за тобой, за тебя, с тобой всегда.
1 минута