8031 подписчик
⛸ Российская фигуристка Станислава Константинова рассказала, насколько сложно контролировать вес во время выступления на профессиональном уровне.
😱 «Из-за постоянных ограничений в еде у меня начались проблемы с весом. Был очень напряжённый сезон, меня не пускали на лёд из-за лишних 300 г. Показательный момент, когда ты следишь за весом не чтобы тебе было легче прыгать, а когда ты переносишь контроль на эту проблему.
🆙 Когда вкладываешься душевно, когда от цифры на весах зависит твоё настроение. Ты думаешь, что, если прибавишь 500 г, не сможешь кататься. Мне говорили: если я набираю 300 г, я не прыгаю. Мне настолько часто это говорили, что в какие-то моменты я вставала на весы, видела там прибавку и даже не хотела идти на тренировку.
👧 У нас такой спорт. В 20 лет понимаешь, что, как бы себя ни нагружала, ты не будешь выглядеть как подросток. Как бы тебе ни хотелось быть лёгкой и прыгать высоко, тело всё равно меняется. Это логично: человек растёт.
🥇 Но это давит, когда ты выходишь на соревнования. Все девчонки младше тебя, они легче. На фото, когда вы стоите на пьедестале, видно: на фоне маленьких девочек ты выглядишь громоздко. Мне постоянно об этом говорили и тренеры, и судьи. Не было шанса не зацикливаться на этом.
🤦♀️ У меня с 18 лет до 21 года не было менструации из-за постоянных диет и стресса. По анализам было видно, что есть нарушения, но тренеров это не заботило. Для них на тот момент критичными были мои лишние килограмм-полтора. Тренеры были против таблеток и гормональной терапии, говорили, что это всё из-за нагрузок. Это просто замкнутый круг, когда ты худеешь и понимаешь, что худеешь вхолостую. Это неправильно», — приводит слова Константиновой «Матч ТВ».
1 минута
15 сентября 2022
274 читали