11 подписчиков
🔴Подойдет ли мне ваша программа? 🔴
Я категорически против диет и жестких ограничений❌
В программе вы научитесь правильно питаться, без диет!
Никаких резких изменений или радикальных мер не предлагаю❌
✅Научимся пить достаточное количество воды, больше двигаться,нормализуем режим питания и сна, убираем пищевой «мусор», добавляем белок, клетчатку,полезные жиры и витамины. Этого вполне достаточно, чтобы вес уходил!
✅Правильное питание, которому Вы научитесь на Программе, это не временная диета, а образ жизни. По истечении некоторого времени пропадет тяга к сладкому, жирному и вредному.
✅Привыкнув питаться правильно и чисто, вы не захотите больше возвращаться к предыдущему образу жизни.
Около минуты
15 сентября 2022