92 подписчика

Давай знакомиться. Меня зовут Надежда, мне 33 года. С родного города "О" , Оренбург. Я дипламированный, сертифицированный счециалист в областях как: групповой тренинг, детская гимнастика, персональные тренировки в тренажерном зале, тренер по ЕMS/EMA, инструктор АкваФитнеса, аквааэробике.

Здесь я показываю как проходят занятия по одному направлению #аквафитнес, рассказываю о пользе и противопаказаниях, а так же делюсь вкусными советами.

Как Вас зовут? Чем вы занимаетесь? С какого вы города? Пробовали занятия фитнеса в воде?

Около минуты

15 сентября 2022