8001 подписчик
Говорить о своих чувствах — это сила, а не слабость
Выражение эмоций, чувств и переживаний всегда требует силы, а не слабости … Это идёт вразрез с тем, что думает по этому поводу большинство людей. Это самое большинство думает, что выражение своих чувств, особенно публично, делает людей слабыми. Или показывает их слабость.
На самом деле — нужны внутренние силы, чтобы говорить о своих чувствах и обращаться за помощью и утешением, когда мы в этом нуждаемся. Не все способны на это. Многие окружили себя высокой стеной и в буквальном смысле носят доспехи, скрывающие внутренние переживания от внешнего мира.
Тот, кому вы можете всё рассказать, предоставит вам возможность выразить все свои чувства. Высказать все, что у вас на уме, в вашем сердце и в вашей душе. Живому человеку нужна поддержка, подтверждение правильности его действий и правомочности его переживаний. Как воздух нужен тот, кто скажет: «Я тебя понимаю. Ты всё делаешь правильно. Всё будет хорошо».
Знайте, что в большинстве своём, люди лучше, чем вы думаете и:
Вас не осудят.
Вас ни в чём не обвинят.
Вас не раскритикуют.
И вам будет предоставлена возможность поделиться тяжёлым бременем и начать испытывать облегчение.
Вам будет дан стимул искать свет вместо тьмы, прощение вместо горечи, одобрение вместо критики и негатива. В этом можно найти утешение, найти средство для радости, найти путь к исцелению и обрести покой.
Когда вы протянете руку, чтобы высказать о своей борьбе и боли, вы действительно получите свою силу — и тогда вы снова обретете способность полноценно жить.
Удачи.
Юлия Демидова
1 минута
14 сентября 2022
126 читали