4 подписчика
-Прийдя домой я бегу скорее готовить кушать, не подумав о том, что я очень устала и нужно 5 минут посидеть в тишине и успокоить эмоции после долгой поездки на транспорте 🍔
⠀
-мужа уволили с работы, а я начинаю закрывать все долги по платежам, при этом испытывая чувство страха и недовольства 💶
⠀
-ребёнок в 3 классе плачет из за очередной тройки в дневнике и мы, чтобы не расстроить его чувства начинаем ему помогать делать домашние задания, лишь бы он только не расстраивался, забывая при этом о себе и своих планах 👶
⠀
Это только часть ситуаций с которыми сталкиваются огромное количество людей! И во всех этих ситуациях есть одна вещь 😱
⠀
❗️Этот человек зависит от эмоций другого человека и старается его спасти при этом забрав у него его же ответсвенность и при этом забыв о себе❗️
⠀
Все эти ситуации признаки СОЗАВИСИМОСТИ!
⠀
На каких же имоциях она держится!
1️⃣Страх
2️⃣Чувство вины
3️⃣Стыд
4️⃣Жалость
⠀
При чем одинаково как за себя, так и за другого человека!
⠀
Как же помочь себе❓
⠀
Просто проработать эти 4 эмоции!📝
⠀
👉Почему это так важно! Да просто потому что вы зачастую не живете СВОЮ ЖИЗНЬ, а живете жизнь другого человека и в итоге придаёте себя, организм начинает болеть и чувство счастья и удовлетворенности в жизни теряется!
⠀
Когда-то я благодаря второму мужу вышла из созависимых отношений и теперь мы вдвоём помогаем и другим людям! Запись в шапке профиля https://novye-krylya.taplink.ws/ ❤️
⠀
Какие чувства в себе обнаружили?
Пишите в комментариях…
⠀
#созависимость
#зависимость
#страх
#жалость
#стыд
#чувствовины
#психолог
#психологонлайн
#психологмосква
#коуч
#квантовыйкоуч
#квантоваяпсихология
1 минута
14 сентября 2022