Найти тему
4 подписчика

-Прийдя домой я бегу скорее готовить кушать, не подумав о том, что я очень устала и нужно 5 минут посидеть в тишине и успокоить эмоции после долгой поездки на транспорте 🍔



-мужа уволили с работы, а я начинаю закрывать все долги по платежам, при этом испытывая чувство страха и недовольства 💶


-ребёнок в 3 классе плачет из за очередной тройки в дневнике и мы, чтобы не расстроить его чувства начинаем ему помогать делать домашние задания, лишь бы он только не расстраивался, забывая при этом о себе и своих планах 👶


Это только часть ситуаций с которыми сталкиваются огромное количество людей! И во всех этих ситуациях есть одна вещь 😱


❗️Этот человек зависит от эмоций другого человека и старается его спасти при этом забрав у него его же ответсвенность и при этом забыв о себе❗️


Все эти ситуации признаки СОЗАВИСИМОСТИ!


На каких же имоциях она держится!

1️⃣Страх

2️⃣Чувство вины

3️⃣Стыд

4️⃣Жалость


При чем одинаково как за себя, так и за другого человека!


Как же помочь себе❓


Просто проработать эти 4 эмоции!📝


👉Почему это так важно! Да просто потому что вы зачастую не живете СВОЮ ЖИЗНЬ, а живете жизнь другого человека и в итоге придаёте себя, организм начинает болеть и чувство счастья и удовлетворенности в жизни теряется!


Когда-то я благодаря второму мужу вышла из созависимых отношений и теперь мы вдвоём помогаем и другим людям! Запись в шапке профиля https://novye-krylya.taplink.ws/ ❤️


Какие чувства в себе обнаружили?

Пишите в комментариях…


#созависимость

#зависимость

#страх

#жалость

#стыд

#чувствовины

#психолог

#психологонлайн

#психологмосква

#коуч

#квантовыйкоуч

#квантоваяпсихология
1 минута