295 подписчиков
Занятия на большом оборудовании (реформере) в Краснознаменск✨✨✨.
Пилатес позволяет развить гибкость мышц и суставов, улучшить их мобильность.Проработать скульптурность мышечного каркаса и снять напряжение со всего тела! Нормализовать сон, избавиться от стресса и почувствовать прилив сил.
Тренировка подходит для любого уровня подготовленности, нагрузка подбирается индивидуально 👌 У системы Пилатес практически нет противопоказаний
❗️РЕКОМЕНДОВАН Так же людям заболеваниями ОДА( грыжи, протрузии, проблемы с суставами, сколиоз и сколиотическая осанка и тд)
Также, Пилатес прекрасное средство для приведения себя в форму.
Запись 📱 8(920)908-20-46 WhatsApp/ telegram
Около минуты
14 сентября 2022