Полезное

На работе наорал начальник, вы поругались с супругом или испытываете сильный стресс. Если после каждого стрессового события вы находите успокоение в еде, скорее всего, это говорит о развитии расстройства пищевого поведения (далее - РПП). Для многих тема эмоционального переедания болезненна и насущна, а для меня важна с точки зрения профессионального и научного интереса (одна из моих специализаций — психотерапия РПП). В клинической психологии мы выделяем несколько причин, по которым люди прибегают к перееданию: Как понять, что у вас есть/развивается РПП: ‼️ Пожалуйста, имейте в виду: РПП имеет...