Найти тему

ЛИШНИХ 17 кг


Очень проблемная для меня тема!

Я никогда не была в таком весе как сейчас , обычно было 60кг стабильно , но на тот момент для меня это было много , но сбросить не было желания.

При беременности я набрала 10 кг , это не считая того, что я набрала ещё 10кг до беременности🫣Рожать я шла с весом 80кг!

Мне ужасно некомфортно в этом весе🥵💔

Как похудеть? Как взять себя в руки?

Я не стесняюсь этого,и считаю что скрывать это все нет смысла.Все мы люди и все неидеальны.

Я хочу себе плоский животик, подтянутую попу(которая без проблем влезет в старые джинсы) и стройные ноги …

Дайте рецепт?🤭

Силы воли у меня нет, мне нужна конкретная мотивация и толчок..🥵

Если говорить об абонементах в зал , то это просто ужас , цены неимоверные 🤦🏻‍♀️

Но это надо решать , буду стараться заниматься дома и контролировать КБЖУ

Буду держать вас в курсе всех событий , и если интересно показывать момент тренировок дома 😅

НАДО ХУДЕТЬ!🏋🏻‍♀️
Около минуты