288 подписчиков
На тренировках на технику новая тема - упражнения на реакцию. Когда я узнал об этом - под ложечкой сильно засосало. Много что в моих тренировках по настольному теннису угнетало, но упражнения на реакцию уверенно входят в топ 3.
У меня от природы хорошая реакция - я могу поймать что-то на лету или, если что-то падает на пол, я подставлю ногу, чтобы оно падало с низкой высоты. Ну, а если, в меня что-то неожиданно кинуть, то скорее всего я поймаю это (проверять только не надо, особенно с тяжелыми предметам)
Многие связывают мою реакцию и мою игру в настольный теннис. Ну ты же занимался, вот у тебя и реакция. Это не так - на теннисе тренируют очень специфичные навыки, например сыграть мяч который зацепил сетку (сопля в простонародии) тебе ставят робот который выдаёт примерно 70-80% соплей, тебе нужно сыграть 9 из 10 - страдай.
Я думаю что реакция - это твоя ЦНС, с ней ничего не сделать, а конкретный навык - результат огромной работы над ним и не зависит от природных данных
Около минуты
13 сентября 2022