Профессор эволюционной биологии в Гарвардском университете Даниэль Либерман изучает, как наши предки тренировались в течение жизни. Этому он посвятил книгу «Парадокс упражнений». По словам Либермана, существует немало мифов о занятиях спортом, но среди них есть самый главный.